Tue, 03 Apr 2007 14:23:00 +0300

birazcıkta msn avatarları

Wed, 28 Mar 2007 12:07:00 +0300

Olumlu düşünebilmenin sırları

İnsan ancak belirli şartları oluşturarak ve önce kendisini tanıyarak pozitif düşünmeyi ve bunu alışkanlık haline getirmeyi başarabilir
Sadece söyleyerek pozitif düşünemezsiniz. Bunu yapmak için kendinize zaman ayırmalı, çatışmalardan uzak durmalı, korkularınızla yüzleşmelisiniz.

Her geçen gün hayatından memnun olmayan insan sayısı artıyor. Sorunlarıyla uğraşmaktan fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak yorgun düşmüş bir çok insan, hiçbir şeyin düzelmediğinden ve her gün işlerin biraz daha kötüye gittiğinden yakınıyor. Oysa sorunlarla başa çıkabilmek için yapılması gereken ilk şey; pozitif düşünmek. Ancak pozitif düşünebilmek öyle kendiliğinden olabilecek bir şey değil. Günümüz dünyasının koşullarında binlerce farklı uyaran tarafından etrafımız sarılmışken pozitif düşünebilmek için doğru şekilde hareket etmek gerek.

Öncelikle pozitif düşünebilmek için uygunabilecek tek bir formül olmadığını belirtmekte yarar var. İnsan ancak belirli şartların oluşması sonucunda pozitif düşünebilmeyi başarabilir. Diğer bir deyişle, bazı şartlar gerçekleşmeden pozitif düşünmek için gerekli şartların oluşması mümkün değildir. Pozitif düşünebilmek için kişinin öncelikle içinde bulunduğu koşulları analiz etmesi, genel psikolojik ve fiziksel durumunu kontrol altına alması gerekir. İnsanların sadece kendi kendilerine telkin yoluyla pozitif düşünebilme noktasına ulaşması, diğer bir deyişle insanın sadece kendi kendisine "pozitif düşün" mesajı vererek pozitif düşüncelere yönelmesi çok.. ( devamı )

Tue, 27 Mar 2007 17:03:00 +0300

zaman hızla akıp gidiyor bu yüzden zamanınızı boş geçirmeyin..

hayatta hep yeni şeyler öğrenmeye çalışın..gazete dergi okuyun..yeni arkadaşlar edinin kendinize

hiç kimsenin kalbini kırmayın.anlayışlı olun..hep gülümseyin,güler yüzlü olun...

durmadan birşeylerden şikayet etmeyin..hayatta büyük şeyler istemeyin!bugünü yaşayın yarına çıkacağımız belli değil...ve her zaman güçlü olun kalbinizi kıran insanları hayatınızdan çıkarın!!

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 23:16:00 +0300

BEĞENDİĞİNİZ ÜNLÜLERİN KIYAFETLERİNE VE TARZLARINA BEĞENİ DUYUYORSANIZ SİZDE O TARZ KIYAFETLER BULABİLİRSİNİZ!!!

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 23:15:00 +0300

KIYAFETİ NE KADARDA YAKIŞMIŞ DİĞİLMİ???

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 23:13:00 +0300

JOEL MADDENLE AYRILMIŞLAR,ASLINDA İYİDE OLMUŞ BENCE HİLARYİYE

HİÇ YAKIŞMIYORDU!!

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 23:11:00 +0300

BU KIZIN GİYİMİNİ VE KENDİSİNİ BENDE BEĞENİYORUM.18 YAŞINDA VE ÇOK GÜZEL GİYİNİYOR SİZDE TARZINI BEĞENDİYSENİZ UYGULAYABİLİRSİNİZ...

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 19:25:00 +0300

daha güzel eller için!!!

Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın!
En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biri eller... Bu yüzden onlara gerekli özeni göstermek boynumuzun borcu!

ellerinize neler zararlıdır??
Fazla sıcak ve fazla soğuk su
Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri
Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar

Elleri nasıl korumalısınız?
Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.
Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.

Elleriniz için küçük yardımcılar
. Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün.
. Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
. Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı lekeleri de çıkarır.
. Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın. Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın. Avuç.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 15:36:00 +0300

günlük hayatta mutlu olmak:

Sıkıntıları, üzüntüleri bir kenara atmak oldukça zor gözükse de insan istedikten sonra hepsinden kurtulabilir. Artık mutlu olmak benim de hakkım diyorsanız, işte size mutluluğun sırları...

Herkes mutlu olmak ister. Ancak günlük hayatın getirdiği stres ortamında her zaman mutlu olmak da pek mümkün olmuyor. Oysa, bazı kurallara dikkat ederek her zaman mutlululuğu yakalamak elinizde... Psikiyatr Prof. Dr. Arif Verimli mutluluğun sırlarını sıraladı...
Asla bir eleştiri, öneri ya da teklif karşısında yetersizlik duygusuna kapılmayın.

Kusursuz bir insan olmaya çalışmayın.

Başkalarına hoş görünmek için şirinlik ve fedakarlık yapmayın. Yapmak zorunda olduğunuzu düşünmeyin.

24 saati 3''e bölün. 8 saat uyuyun, 8 saat çalışın ve kalan 8 saatte sizi mutlu edecek bir şeyi yapın. Hobiler edinin, spor yapın, sanatsal faaliyetleri izleyin, sergileri gezin.

Hakkınızdaki eleştirileri reddedilmişlik olarak algılamayın.

Mükemmeli değil, elinizden gelen.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:17:00 +0300

ünlü model kate moss ne kadarda farklı bu resimde onların çok güzel ve kusursuz olduğuna inanmaktan vazgeçin!!ve her zaman kendinize bakın,vücudunuza ve cildinize!!!

bakımınızı ihmal etmeyin!!

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:15:00 +0300

bunlar ünlülerin sadece bir kaçı ama çoğu ünlünün makyajsız halleri işte böyle ve belkide bu resimlerden dahada kötü!!!!

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:14:01 +0300

julia roberts makyajsız çok yaşlı görünüyor....

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:14:00 +0300

makyaj insanı nasılda değiştiriyor??

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:13:00 +0300

pinkin makyajsız hali

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 13:11:00 +0300

ünlülerin makyajsız halleri(makyaj nelere kadir)

.. ( devamı )

UNUTABİLDİNİZMİİİ

Mon, 26 Mar 2007 11:36:00 +0300

Onu unutabildiniz mi

Ondan ayrılalı çok uzun bir süre olmadı ama hala altı ay önceki üzgün ve bezmiş modunuzda mısınız acaba? Kendinize soracağınız birtakım sorularla bu duruma bir cevap bulabilirsiniz.

* Sabah kalktığınızda ve gece yatarken onu düşünüyor musunuz?

Cevap "Evet"se: Eski aşkınızın arada sırada aklınıza gelmesi çok normal fakat eğer hala yaralarınızla yaşıyorsanız özel bir yardım almanız gerekebilir. Hayatınız çok değerli ve geçmişe takılarak üzülecek zamanınız yok. En iyisi yolunuza devam edin.

Cevap "hayır"sa: O zaman bu yazıyı okumaya devam edin.

* Hayata ilk ayrıldığınız günkü gibi kara gözlüklerle mi bakıyorsunuz?

Cevap "Evet"se: Karamsarlığınız ve amaçsızlığınız geçmemiş demektir. Sevgilinizden uzun süredir ayrısınız ama hala geçmişle yaşıyorsunuz. Bunu yenmeye çalışın. Hayatınızın tadını çıkartmayarak büyük bir suç işliyorsunuz.

Cevap "Hayır"sa: İşte bu harika! Bütün yaşadıklarınızı önümüzdeki günlerde yaşayacağınız yeni ilişkilerinize eğlenceli bir malzeme yapabilirsiniz.

* Yeni şeylerle ilgilenmeye başladınız mı? Yeni hobiler edindiniz mi?

Cevap "Evet"se: Harikasınız. Kendinizi daha iyi ifade edecek yollar bularak kendini keşfetmek harika bir şeydir.

Cevap "Hayır"sa: Neyi bekliyorsunuz? Çok mu meşgulsünüz? Çok mu üzgünsünüz? Hadi ama ilgilenebileceğiniz bir sürü şey var ortalıkta. Hayatınıza renk katmak için bundan daha iyi bir zaman olamaz.

* Seksi iç çamaşırları giyiyor musunuz?

Cevap "Evet"se: Tek kelimeyle mükemmelsiniz!

Cevap "Hayır"sa: Bir şeyi yapmak için özel bir anın gelmesini beklemeyin. Güzel iç çamaşırlarınızı kendinizi seksi hissetmek için, her şeyden önce "kendiniz" için giyin.

* Kendinizi şanslı hissediyor musunuz?

Cevap "Evet"se: Evet bayanlar bu duyguya sıkı sıkıya bağlı.. ( devamı )

SEVGİLİ BULMAK İSTEYENLERE!!!

Mon, 26 Mar 2007 11:31:00 +0300

Sevgili bulma yolları

Size uygun bir sevgili var ama acaba nerede? Belki şimdi yanınızdan geçti, belki lisede unuttunuz onu, belki aile dostunuzun oğlu. İşte kişiye göre sevgili bulma rehberi.

ÇOK OKUYANLAR: Herhangi biri sizi açmaz. Uzun sohbetler edebileceğiniz, dünya görüşünüzün aynı olduğu kişilere yönelin. Cazip gelen çekici kişiler olabilir ama onlardan çabuk sıkılacağınız kesin. Göze hoş görünen bir süre sonra sıkıcı olabilir ve sohbetleriniz televizyon karşısında sıkışıp kalabilir. Siz iyisi mi kültürel mekanları mesken haline getirin. Örneğin çok sık alışveriş yaptığınız kitapçıda biraz daha fazla vakit geçirin. İlgi duyduğunuz alan sosyoloji mi, o bölümün önünde en az sizin kadar çok vakit geçirecek biri mutlaka yanınıza gelecektir. Kitapçıdaki satıcıları rahatsız etmemekte fayda var. İçeri giren her erkekle konuşmaya girişmeyin. Sezgilerinize güvenin, bir gün o oraya gelecek. Başlangıç hareketiniz, aradığınız kitabı okuyup okumadığını sormak olabilir.

EĞLENCE DÜŞKÜNLERİ: Sizin mekanınız barlar demek mümkün ama, bar çıkışlı pek çok ilişkinin sonunun hüsran olduğunu herkes gibi siz de bilirsiniz. Barlarda, gece hayatında herkes biraz farklı görünmeye çalışır. Siz iyisi mi barlarda değil de, sohbet de edebileceğiniz kafe-barlarda yan masadakileri gözden kaçırmayın. Sarhoş olmamasına dikkat edin, ertesi gün gündüz gözüyle yabancılaşmanızı da önlersiniz böylece. İştahla yiyenlerin keyifli insanlar olacağı gerçeğinden yola çıkarak, tanışmak için ilk adımı atıp atmamaya karar verebilirsiniz belki. Başlangıç hareketinizi tuzu istemek gibi basit bir hareket olabilir.

SPOR TUTKUNLARI: Spor salonlarının uygun yerler olduğunu söylemeye gerek yok ancak biraz daha ileri giderek yazın tenis kortları, kışın kar pistleri ve kapalı yüzme salonlarını da deneyin. Daha ekonomik bir çözüm ise hafta s.. ( devamı )

KIRIK KALPLERE!!!!

Mon, 26 Mar 2007 11:30:00 +0300

Kalbiniz kırıksa!

Kalbi kırmak kolay, onarmaksa çok zordur... Kalbinizi başkaları kırar, parçaları yapıştırmaksa size düşer... Korkmayın, kendinizi iyi hissetmeyi başaracaksınız

Kalp kırıklığının ilk aşaması, korkunç bir kırgınlık hissi. Ama tamamen geçici ve iyileşmek için gerekli. Kendinizi toplayıp, kırık kalbinizi onarmak için bize kulak verin...

Şarkı söyleyin

Duygusal kriz sırasında ihtiyacınız olan, sizin için en iyi olan şeyi yapmayı öğrenmektir. Sizi harap eden bu durumla başa çıkarken, zamanı durdurmak en sağlıklı yoldur. En sevdiğiniz müziği dinleyin hatta sesinin açın, siz de söyleyin. Arabanıza binin, pencereyi açın, rüzgarı yüzünüzde hissedin. Geçici bir süre de olsa hayata dair bir şeyler hissetmek, sizi endişe ve üzüntülerinizden uzaklaştıracaktır.

Evde durmayın

İlişkiniz bittiğinde, sürekli aklınız onunla meşgul olur. Bu gergin duyguyu idare etmek için zamanınızı daha verimli yapılandırmanız gerekir. Gününüzü doldurun. Öğle yemeklerine gidin, dışarı çıkın, sinemaya hatta masaja zaman ayırın. Bu gibi durumlarda çalışmak gerçekten çok yararlıdır. İş, kafanızı dağıtmanıza yardımcı olan bir terapi gibidir. Acınızı hafifleten, sizi oyalayan çeşitli faaliyetler, bu zor günlerle daha kolay başa çıkmanızı sağlar.

Kendinizi şımartın

Terk edilmek, kalbine bıçak saplanmak gibi bir duygudur. Diğer yaralar gibi, kalp yarasının da iyi bakıma, şımartılmaya, iyileşmeye ihtiyacı vardır. Kendinize zaman ve ilgi gösterin.

Dinlemeyin, anlatın

Öğüt almak yerine sadece duygularınızı dinlemeleri için arkadaşlarınızı arayın. Öğütler kendinizi kötü hissetmenize, hatta zayıf olduğunuz sinyalleri almanıza bile neden olabilir. Üstelik bu size daha çok acı bile verebilir. Kalp acısı sadece sizin hatanız değil. En çok ihtiyacınız olan şeylerin destek, arkadaşlık ve anlayış olduğunu unutmayın.

MAKSİMUM.C.. ( devamı )

AŞK ACISI

Mon, 26 Mar 2007 11:28:00 +0300

Aşk acısı

Aşk, insanoğlunun hissettiği en güzel duygu... Onunla beraberken çok mutlu ve huzurlusunuz... Ama ne yazık ki, aşkınız sonsuza kadar devam edemiyor...

Fırtınalı başlayan aşklar kasırgayla sona erebilir. Ama işler umduğunuz gibi gitmeyebilir. Onunla yaşadığınız unutulmaz anlar sizin için bir kabusa dönüşebilir. Bu durumda yaşanan güzelliklerin ardından her şeyin bittiğine inanmak elbette ki çok zor.

Fakat bu zor dönemi aşmanın da yolları var. Yeter ki kendinizi iyi hissetmekten alıkoymayın. Unutmayın kendinizi harap ederek hiçbir yere varamazsınız. Uzmanlar, bu zor dönemi en iyi şekilde atlatmanız için şunları öneriyor:

* Sosyal yaşamdan kopmayın. Bu dönemde yalnız kalmak isteyebilirsiniz, ancak yalnızlık, kendinizi iyi hissetmenizi sağlamayacak, sizi daha çok yıpratacaktır.

Aileniz ve arkadaşlarınızla daha çok zaman geçirin, belki de onları uzun zamandır ihmal ediyordunuz.

* Onunla beraberken yapmak isteyip de yapamadığınız şeyleri yapın. Size, onu hatırlatacak şeyleri ortadan kaldırın.

* İmkanınız varsa kendinize yakın hissettiğiniz biriyle küçük bir tatil yapın. Kafanızı toplamanız için faydalı olur.

* Küçük şeylerden zevk almaya çalışın, mutlu olmak sizin elinizde. Güçlü olun ve onun sizi hak etmediğini düşünün.

* Tüm bunların ardından, kendinizi asla yeniden aşık olmaya zorlamayın.

* Sizi en mutlu eden şeyleri yeniden düşünün, o olmadan önce neler yapardınız şöyle bir sayın.

* Tüm bunlara rağmen içinde bulunduğunuz zor durumdan kendinizi bir türlü kurtaramıyorsanız, mutlaka bir psikoloğa başvurmalısınız

MAKSİMUM.COM(KAYNAK)

.. ( devamı )

Mon, 26 Mar 2007 11:11:00 +0300

NİCHOLE RİCHİE YÜZÜNE KAHKÜLLER BIRAKMIŞ ARKADANDA SAÇINI TOPUZ YAPMIŞ ÇOKTA GÜZEL OLMUŞ!!!!SAÇ RENGİDE ÇOK YAKIŞMIŞ!!!

.. ( devamı )

HAYAT YAŞAMAYA DEĞER!!!!

UNUTABİLDİNİZMİİİ

Onu unutabildiniz mi

SEVGİLİ BULMAK İSTEYENLERE!!!

Sevgili bulma yolları

KIRIK KALPLERE!!!!

Kalbiniz kırıksa!

AŞK ACISI

Aşk acısı